Сколько вам лет? 20, 30, а может 50? Или даже 10... Неважно…

Заботу о своем здоровье вы должны проявлять всегда, каждый день, каждый миг, каждую минуту.

Без здоровья не будет ничего: ни радости, ни счастья, ни веселья. Без здоровья – мы никто, наше здоровье – это наша красота, наша основная ценность.

Здоровье прежде всего

Не зря говорят, здорового человека видно сразу. Его ничего не беспокоит, он улыбается, где-то язвит, обладает мощной харизмой. Да, конечно можно поспорить, все люди разные, но есть одно, но:

Здоровые люди имеют в 90% случаев позитивный строй, они активны, жизнерадостны, и соответственно люди, которые не здоровы – их полное отличие.

Давайте подумаем и вспомним вот о чем: помните, как в детстве нас мама тепло одевала, а нам это не нравилось, а зря, ведь так она заботилась о том, чтобы мы не заболели, не простудились в холодную погоду.

Мама заботится о нас!

Спустя 10-20 лет, мы почему-то ходим практически раздетые.

Да, конечно остались те, кто еще хорошо одевается, но в основном у меня уже не вызывает удивления увидеть в -30 человека, гуляющего в летних туфлях или девушку в юбке.

Далеко ходить не надо, привести примеров можно уйму.

Теперь отмотаем назад эти 10-20 лет и я уверен, что многие бы изменили свое отношение к здоровью. Но увы, уже поздно…

Кто-то страдает от проблем с коленями, потому что ходил зимой без подштанников, кто-то заработал гайморит, потому что ходил без шапки, практически у каждого можно найти проблему.

И эти проблемы надо решать было тогда, но нет, мы же не задумывались о том, что будет в будущем. Мы слепо верили в то, что наше здоровье железное и все выдержит, любые испытания и любое наплевательское отношение.

Читайте также:  Сабельник болотный - против болезней и старости: полезные свойства и противопоказания к применению

А кто-то даже не задумывался и делал так, как ему удобно, плюя на заботу близких вокруг.

И после всего этого разве нельзя утверждать, что здоровье прежде всего?

Да, вы можете со мной поспорить, что сейчас здоровье можно купить. Но спорить тут совершенно не о чем. Гораздо лучше начать следить за своим здоровьем, пока еще не поздно.

Да, есть люди, которые курят, пьют и доживают до ста, есть те, кто заботится о своем здоровье постоянно, но у него вечно какие-то болячки. Но вряд ли Вы из этого списка.

Если у Вас каждую субботу болит голова и вы давно не чувствовали себя по-настоящему бодро, то наверное стоит задуматься, что Вы делаете не так.

Наверное пора начать менять свою жизнь, свои привычки и окружение. Отдыхать тоже нужно уметь, уж поверьте.

Пятница и суббота, проведенные в клубе — это не отдых. Более чем 80% людей в воскресенье почему-то не могут сделать и половину своих дел, что запланировали. И это не удивительно.

В заключении хотелось бы сказать следующее: на эту тему можно говорить вечно, поэтому добро пожаловать в обсуждения ниже.

И последнее: как вы относитесь к своему здоровью? Какие бывают проблемы, как с ними справляетесь? Делитесь, будет интересно!

Также читают: как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток

Оцени статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Помоги проекту, поделись статьей с друзьями!