Главная > Рубрики > Здоровье

Май
9
2016

Сидячий и малоподвижный образ жизни — проблема людей 21 века

0

Проблема людей 21 века – это сидячий и малоподвижный образ жизни. В наше время технологии настолько продвинулись, что люди все меньше и меньше стали двигаться. Все настолько автоматизировано, что мы даже ленимся лишний раз пройтись пешком или просто прогуляться. До работы на машине, с работы на метро, домой на лифте, а не пешком.

Читать далее
Апр
6
2016

Водорастворимые витамины для здоровья человека

3

Добрый день! Продолжаю ведение подрубрики под названием «Витамины». Сегодня пойдет речь о водорастворимых витаминах для нашего организма. Для всех систем и внутренних органов бывает недостаточно получения питательных веществ из рациона.

Читать далее
Апр
4
2016

Жирорастворимые витамины — общая характеристика

0

Сегодня я открываю новую подрубрику в разделе «Здоровье» под названием «Витамины», потому что они нам необходимы. Витамины — это наши друзья, которые помогают: поддерживать и укреплять иммунитет, быть всегда в тонусе, ускорять обменные процессы организма, чувствовать себя лучше. Некоторые можно применять в качестве лечения.

Читать далее
Апр
4
2016

Польза йоги для здоровья

0

Наверное, все забыли то время, когда значение слова «йога» знали только единицы. Сейчас же, при желании, заниматься йогой может каждый. Появились различные секции, где занятия проводят специалисты. Йога прочно вошла в наш мир наряду с фитнесом, пилатесом и многими другими видами спорта. Польза йоги неоспорима.

Читать далее
Фев
16
2016

Есть ли польза от утренней зарядки?

2

Утренняя зарядка является хорошей привычкой для мужчин и для женщин. Для тренировок обычно выделяется около получаса, но нагрузка обычно напрямую связана с желаемым результатом, возрастом и состоянием здоровья. Что несет в себе утренняя зарядка и есть ли от нее польза?

Читать далее
СтраницаПервая...«7891011»
Наверх