Главная > Рубрики > Здоровье

Июн
3
2016

Недостаток (дефицит) магния — симптомы и причины нехватки магния в организме человека

0

Проблемы со сном, усталость, стрессы, тяжело сосредоточиться, тревога без причины — явный признак нехватки магния в организме. Каждый третий россиянин регулярно недополучает треть суточной нормы. Рассмотрим основные симптомы дефицита магния.

Читать далее
Май
13
2016

Питание при гастрите желудка с повышенной кислотностью

0

Гастрит — самое «популярное» заболевание. Хроническим гастритом страдает 50-80% всего взрослого населения, с возрастом заболеваемость гастритом увеличивается. Два основных вида гастрита — с пониженной кислотностью и повышенной кислотностью среды желудка. Рассмотрим питание. 

Читать далее
Май
11
2016

Как сидеть за компьютером правильно? Правила работы и упражнения

0

21 век – это век информационных технологий, а значит с каждым годом значительно возрастает % людей, которые пользуются компьютером. К сожалению, многие из нас только полагают, что сидят правильно — не знают правила работы и упражнения, необходимые для отдыха глаз и тела во время перерывов.

Читать далее
Май
9
2016

Сидячий и малоподвижный образ жизни — проблема людей 21 века

0

Проблема людей 21 века – это сидячий и малоподвижный образ жизни. В наше время технологии настолько продвинулись, что люди все меньше и меньше стали двигаться. Все настолько автоматизировано, что мы даже ленимся лишний раз пройтись пешком или просто прогуляться. До работы на машине, с работы на метро, домой на лифте, а не пешком.

Читать далее
Апр
6
2016

Водорастворимые витамины для здоровья человека

3

Добрый день! Продолжаю ведение подрубрики под названием «Витамины». Сегодня пойдет речь о водорастворимых витаминах для нашего организма. Для всех систем и внутренних органов бывает недостаточно получения питательных веществ из рациона.

Читать далее
СтраницаПервая...«34567»...Посл
Наверх