Лечебные свойства и противопоказания к применению травы мелиссы: как заваривать, от чего помогает

Мелисса – это растение, знакомое не только травникам; ее добавляют в чай, используют в лечении различных недугов и при приготовлении кулинарных блюд. Эта трава обладает приятным запахом, похожим на аромат лимона, именно поэтому ее еще называют лимонной мятой. Еще одно интересное название этого растения — кошачья мята.

Целебные качества и противопоказания данного растения знают народные лекари; его применяли и раньше для избавления от проблем со сном, в терапии нервных расстройств, добавляли в напитки с целью избавления от лишних килограммов.

Используют лекарственные средства на основе мелиссы в виде настоек и отваров. Лечебным действием обладают чаи и ванны с этим растением.

В индустрии красоты часто применяют эфирное масло из листьев мелиссы, оказывающее целебное воздействие на кожные покровы.

Особенности и места произрастания

Мелиссу относят к категории многолетних растений с лекарственными свойствами, принадлежащих к семейству Яснотковых. Она может достигать полуметровой высоты.

Как выглядит эта трава? Четырехгранный стебелек с черешковыми листочками, имеющими яйцевидно-сердцевидную конфигурацию с крупными зубчиками, покрытыми мягким ворсом – именно так выглядит мелисса. На коротких ножках располагаются маленькие цветочки нежно-розового или белоснежного цвета.

Цветение мелиссы начинается на второй год роста в июле. Плоды кошачьей мяты имеют коричневый цвет и похожи на орешки. В наши широты эта трава пришла из средиземноморских стран.

Друзья! 1 июля, совместно с женой мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club - это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

Древние римляне выращивали лимонную мяту тысячелетия назад. В средиземноморье это растение причисляют к категории сорных трав, произрастает оно обычно в травянистой местности, в тени кустарников, редколесье, по берегам речек, вдоль дорог. В настоящее время лимонную мяту можно встретить практически по всей территории нашей страны, в том числе и в Крыму, есть она и на Украине, в Средней Азии и на Кавказе.

Как выглядит лекарственная трава мелисса — смотрите на фото:

Состав

Целебные качества мелиссы превратили ее в распространенное лекарственное средство, доступное каждому. У этого растения минимум противопоказаний и большой перечень лечебных эффектов, основанных на химическом составе травы.

Лимонная трава содержит микро- и макроэлементы, горечи, полифенолы, витамины В, С и D, смолы, биологически активные элементы, эфирные масла, полезные кислоты, дубильные вещества.

Обогащенная калием, марганцем, цинком, медью, хромом, кальцием, железом и другими компонентами мелисса приносит большую пользу здоровью.

Чем полезна мелисса: полезные свойства растения

Кошачьей мяте присуще седативное действие, она снимает спазмы, успокаивает, дает легкий снотворный эффект. Чай с добавлением мелиссы советуют пить при гипертонии и болезнях сердца. Напиток улучшает отделение мокроты, снимает судороги, ему присущи вяжущие и гипогликемические целебные свойства.

Отлично помогают отвары на основе мелиссы в лечении простудных заболеваний, компоненты, присутствующие в составе этого растения, убивают вирусы и микробы, действуют подобно антиоксидантам. Отвары с лимонной травой полезны и эффективны при аллергии.

Каковы основные показания к применению мелиссы? Лекарственные средства, содержащие траву, прописывают при следующих проблемах со здоровьем:

• учащенном сердцебиении (тахикардии);
• плохом аппетите;
• недостаточном выделении желудочного сока;
• проблемах с пищеварением;
• гипертонии;
• бессоннице;
• недостаточной ферментации;
• сбоях в менструальном цикле;
• головных болях;
• плохом запахе из ротовой полости;
• заболеваниях щитовидной железы.

Рекомендуем также прочитать новую статью о полезных свойствах жимолости.

Чем еще полезна мелисса для организма и от чего еще помогает? В список болезней, при которых помогают средства с лимонной мятой, также входят:

• холецистит;
• вздутие живота;
• кожные заболевания;
• расстройства нервной системы;
• подагра;
• нехватка железа в крови;
• дискинезия;
• ушибы;
• ревматизм;
• пиелонефрит.

Таким образом, перечень болезней, при которых мелисса приносит пользу, очень большой.

Использование в народной медицине

Народные лекари и традиционная медицина активно используют полезные свойства лимонной травы. При различных формах патологий применяют настойки, отвары и чай на основе данного растения.

Терапия болезней вирусного происхождения

Целебные качества травяных сборов, в состав которых входит мелисса, хорошо помогают при воспалительных реакциях в организме – это эффективное средство при простудах. При проблемах с легкими и бронхами, гриппозных состояниях, высокой температуре травники рекомендуют использовать данное растение.

Кошачьей мяте присущи свойства, помогающие снять лихорадку, усиливающие выделение пота, поэтому она отлично зарекомендовала себя в борьбе с простудными и респираторными заболеваниями. Отвары с мелиссой и не содержащие спирта настойки можно применять и взрослым, и детям возрастом старше трех лет.

При проблемах с печенью и почками

Из травяного сырья, полученного из лимонной травы, готовят отвары, помогающие справиться при болевых ощущениях в области печени. Для приготовления целебного средства нужно взять 125 гр. высушенного травяного сырья и залить 500 мл кипящей воды, дать настояться в течение часа. Принимают настойку мелиссы три раза в сутки перед едой.

Мелисса помогает и при наличии камней в почках, свежей и сухой траве присущ вяжущий и мочегонный эффекты, она действует, как обезболивающее.

Лимонную мяту для лечения этого недуга применяют в комплексе с другими средствами. С целью усиления целебного действия мелиссы ее сочетают с другими травами. Как лечить мочекаменную болезнь? При камнях в почках советуют пить настой, приготовленный по следующей схеме:

• Смешивают мяту, лимонную траву и цветки аптечной ромашки (по одной большой ложке каждого компонента).
• Заливают сбор стаканом горячей воды, настаивают полчаса.
• Принимают по стакану в день.

При нервных расстройствах

Одно из главных положительных и полезных свойств мелиссы проявляется в том, что успокаивает нервную систему. Применяют отвары и настойки в комплексе с другими средствами для терапии нервных расстройств.

Содержащиеся в мелиссе компоненты успокаивают нервы, лекарственные средства на основе этого растения отлично себя зарекомендовали в борьбе со стрессовыми состояниями, бессонницей, нервными расстройствами, чрезмерной раздражительностью.

Укрепление иммунитета

В большинстве случаев стимулом и провоцирующим фактором для развития простуды или нервного недуга являются сбои в работе иммунной системы. Иммунитет служит барьером на пути вирусов, но как только в нем появляется брешь, проблемы со здоровьем тут же проявляют себя. Пока организм в состоянии оказывать сопротивление вирусам и бактериям, заболевания не дают о себе знать, поэтому так важно укреплять иммунитет.

В лимонной траве содержатся компоненты, способствующие укреплению иммунитета, полезные вещества и микроэлементы в составе усиливают защиту. Чаи и отвары с мелиссой советуют пить для профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Интересная статья о таком интересном домашнем средстве, как пищевая сода: полезные свойства, применение и лечение ряда заболеваний, способы и рецепты использования.

Рецепты

Настои и отвары

Для внутреннего приема есть несколько способов приготовления лимонной мяты. Из высушенного сырья мелиссы делают отвары, настойки — спиртовые и без спирта. Метод приготовления выбирают, исходя из специфики болезни.

Приведем несколько примеров полезных рецептов.

В первом рецепте не применяется спирт, травяное сырье заливается горячей водой. На 0.5 литра воды требуется восемь маленьких ложечек сухих листочков лимонной мяты. Положите траву в термос, залейте водой и дайте настояться в течение шести часов. За это время жидкость настоится и приобретет целебные свойства.

Принимать настой нужно по полстакана трижды в день. Это лекарственное средство помогает при заболеваниях нервной системы, повышенной утомляемости, сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, чрезмерной раздражительности, эмоциональном перевозбуждении, болезнях десен, проблемах со сном.

Второй рецепт предусматривает применение спирта и сырья — свежего или в масляном виде. Для растворения эфирного масла лимонной мяты спирт подходит просто идеально. Настойка готовится в соотношении 3:1 (три части самогона, водки или 40% спирта на одну часть травяного сырья). Настаивать лекарственное средство следует в течение 14 дней в герметичной емкости.

Дозу следует подбирать индивидуально, с учетом особенностей организма человека и его заболевания, после консультации с доктором или народным лекарем.

Настой обладает целебными качествами при лечении шума в ушах. Для ее закапывания используют пипетку, достаточно 4 капелек в каждое ухо.

Из лимонной травы в терапевтических целях можно приготовить не только настой, но и отвар.

Чтобы сделать лечебный отвар, вам потребуется пол-литра горячей воды и две большие ложки высушенного растительного сырья. Вскипятите воду и дайте ей остыть, положите на дно посуды из стекла травку и залейте ее жидкостью. Закройте емкость крышкой, чтобы растительное сырье заварилось; на это требуется около получаса.

Вкусный и полезный чай

Большой популярностью пользуется чай с добавлением лимонной мяты. Такой напиток обладает сильным противовирусным действием.

Чай с лимонной мятой советуют пить в целях профилактики заболеваний легких и бронхов, так как горячие напитки с мелиссой хорошо защищают от простуды.

Как правильно заваривать свежую мелиссу? Листья вымыть, порезать на более мелкие части, залить кипятком и, прикрыв, оставить на 10 минут для заваривания. Запах у свежезаваренного мелиссового чая просто необыкновенный!

Заваривать траву лучше всего зеленым сортом чая. А если добавить еще и мед, целебная сила напитка удвоится. Аромат у такого чая просто потрясающий.

Мелиссу для заваривания чая можно купить в аптеке или вырастить на своем приусадебном участке. Целебное растение можно поискать и на полях, но удобнее всего использовать уже готовый сбор. Но если у вас есть возможность, соберите лимонную мяту для заваривания сами, так вы точно будете знать, что сырье натуральное и ничем не обрабатывалось.

Лечебный напиток готовить следует по тому же принципу, что и обычный чай.

Применение в кулинарии и косметологии

Листья растения активно используют не только в терапии различных недугов, но и в кулинарной сфере. Свежие и высушенные листья мелиссы становятся компонентом для рыбных и мясных блюд. Лимонную мяту часто добавляют в салаты: благодаря этой травке они приобретают особый вкус и аромат.

Мелиссу кладут в супы, соусы, гарниры из овощей, компоты и даже в вино.

Эту траву используют и при консервировании огурцов и томатов: она придает солениям особые вкусовые нотки.

Сушеная мелисса очень востребована, как пряность, при приготовлении блюд европейской и американской кухонь.

Лимонная мята широко применяется и в косметологии. Травяные маски и отвары с кошачьей мятой показаны женщинам при проблемной коже. Косметические продукты на основе мелиссы оказывают положительное воздействие на состояние кожных покровов: улучшают цвет лица, делают менее заметными морщинки, нормализуют работу сальных желез. Эфирное масло мелиссы оценили многие женщины: оно омолаживает и освежает кожу.

Противопоказания

У лимонной травы масса целебных свойств, но имеются у нее и противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед использованием растения в терапевтических целях, чтобы не нанести вред здоровью.

Нежелательно принимать настои и отвары на основе мелиссы в следующих случаях:

• если у женщин и мужчин имеется необходимость управлять транспортными средствами или сложным производственным оборудованием – мелисса оказывает седативное действие на организм, проявляющееся замедлением реакций. Употребление препаратов, содержащих мелиссу, приводит к временному снижению концентрации, что может стать причиной аварии;
• детям младше трехлетнего возраста. Детский организм еще недостаточно окреп и может негативно отреагировать на специфичные свойства кошачьей мяты;
• при наличии аллергии или сильной чувствительности на содержащиеся в траве компоненты;
• при почечной недостаточности;
• при гипотонии;
• при сниженной потенции у мужчин. Регулярное употребление средств, содержащих мелиссу, вредно тем, что может привести к уменьшению полового влечения.

Видео

Чтобы получить более подробную информацию о мелиссе, посмотрите видео, рассказывающее о полезных свойствах этого растения: