Честно говоря, глупый вопрос. Но раз люди спрашивают, я отвечу: и алкоголь, и сигареты — это яд, который наносит вред здоровью.

Выяснять, какой яд вреднее, все равно, что сравнивать, кто лучше играет в футбол — россия или армения.

Но если вы так хотите, давайте сравним и объективно посмотрим на вещи.

что вреднее алкоголь или сигареты



Вред алкоголя

  • О негативном влиянии алкогольных напитков знают все, но в чем же именно оно заключается?
  • Любой алкогольный напиток содержит этиловый спирт, а значит и действие всех примерно одинаковое.
  • Он попадает в организм, стенки желудка его впитывают очень быстро, потом они попадают в печень и кровь.

Тем, кто употребляет алкогольные напитки в очень больших количествах ежедневно, грозит уйма заболеваний и отклонений.

вред алкоголя

К ним относятся шизофрения, потеря памяти, рассеянность, понижение интеллекта, патологии психики и еще много чего другого.

Обычно люди для достижения «кондиции» принимают большое количество алкоголя (пиво, водку и т.д.), поскольку опьянение зависит от его концентрации в крови.

  • К примеру, концентрация в 0,5 грамма на 1 литра не является особенно заметной для человека, но наблюдается влияние на нервные центры.
  • Поэтому запрещено ездить за рулем автомобиля не только в состоянии опьянения, а приняв даже самую малую дозу алкоголя.

Хотя человек никаких изменений не чувствует, нервные реакции влиянию поддаются.

При повышении концентрации от 2 грамм на 1 литр крови и выше, состояние опьянения уже не только ощущается, но и заметно по походке и другим признакам.

вред алкоголяВ таком состоянии невозможно достаточно сосредоточить внимание, резко понижается способность к запоминанию.

Чем больше растет степень опьянения, тем хуже становятся способности зрительного и слухового восприятия.

Само собой, страдает координация. Состояние слабого опьянения относительно быстро проходит (через несколько часов), проходит и алкогольная бодрость — человек чувствует себя уставшим и сонливым.

Средняя степень опьянения. При ней часто человека охватывает злобность, обиженность.

вред алкоголяЧеловеку становится сложно управлять своим телом и следить за поступками.

Иногда он не может пройтись по прямой лини.

Слуховые восприятия снижаются, человек начинает громко говорить, речь изменяется, становится неразборчивой.

Зрение тоже поддается влиянию.

Человек может неправильно воспринимать размеры предметов, расстояния, в отдельных случаях возможно возникновение зрительных галлюцинаций.

Среднее опьянение обычно заканчивается глубоким сном.

После выведения алкоголя из организма может чувствоваться головная боль, жажда, плохое настроение и ряд других неприятных симптомов.

Их причиной отчасти является то, что в организме пониженный уровень сахара в крови. Выделяют и тяжелую степень опьянения.

На этом этапе проявляется глубокое отравление алкоголем, интоксикация.

Наблюдаются следующие симптомы: рвота, сильное головокружение, онемение частей тела и ряд других. Это может привести к алкогольной коме.

При этом, человек практически не реагирует на внешний мир, кожа лица сначала багровеет, затем синеет.

Последствия злоупотребления алкоголем:

  • Ухудшение детородной функции.
  • Ускорение старения.
  • Может спровоцировать возникновение тромбов.
  • Вредит внутриутробному развитию ребенка.
  • Ухудшает способность кормить грудью у женщин.
  • Провоцирует психические расстройства.
  • Может стать причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Способствует возникновению поражений органов дыхания, таких как ларингит, трахеобронхит, развитие пневмосклероза и эмфиземы легких.
  • У большинства вызывает гастрит.

Вот теперь можно и задуматься над ситуацией в нашем обществе.

этиловый спирт

Если учесть, сколько последствий может вызвать употребление алкоголя в больших дозах и то, насколько это распространено, становится страшно за здоровье не только тех, кто непосредственно нас окружает, но и за все человечество.

ДТП, аварии, преступления, убийства, суицид — больший % совершается в состоянии алкогольного опьянения.

Посмотрите классный ролик «Как алкоголь влияет на мысли?»

 

Вред курения сигарет

Табакокурение тоже способно нанести вред организму. Никотин связывают с возникновением более чем 25 болезней.

К ним относятся: инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, рак легких, хобл.

вред курения

Риск возникновения болезней растет вместе со стажем курения.

  • Статистика подтверждает, что те, кто курит, на 20 лет умирают раньше, чем те, кто такой привычки не имеет.
  • Также от рака легких и их заболеваний курящие люди умирают чаще, по общим данным, 90% смертей мужчин от этих болезней были вызваны табакокурением.
  • Кроме того, курение влияет также на детородную функцию и мужчин, и женщин.
  • Мужчины вследствие этого страдают импотенцией, поскольку табак плохо сказывается на выработке половых клеток.
  • У курящих женщин наблюдается нарушение цикла менструаций, как правило, его увеличение.

вред куренияУ обоих полов может возникнуть половая фригидность, что в свою очередь приводит к застою крови в половых органах.

Кроме физического здоровья, курение влияет и на деятельность мозга.

Процесс воздействия состоит в следующем: выкуренная сигарета сначала может расширить сосуды, чем создаст призрачную бодрость, но потом, через очень короткое время наступает их сужение.

Поэтому среднестатистический курильщик за рабочий день выкуривает 10-15 сигарет. Курение снижает потенциал скорости и объема памяти, влияет на концентрацию и точность расчетов.

То есть, табак вредит мыслительной и умственной деятельности человека.

Влияние табака на организм

  • Замедляет физическое развитие.
  • Снижает двигательно-моторную реакцию человека на раздражители и окружающую среду.
  • Способствует негативным изменениям личности (курящим свойственна нервозность, неустойчивость поведения).
  • Значительно снижается способность переносить стрессы.
  • Повышается риск возникновения пристрастия и к другим вредным привычкам.
  • С каждым годом курения возрастает риск развития ХОБЛ.

Этот список не полон. Кроме того, вредным является и «пассивное курение».

Особенно сильно оно влияет на детей, которые часто находятся рядом с курящими родителями.

состав табачного дыма

Почему хочется курить, когда пьешь?

 

Так что же вреднее?

Все вредно! А если вы еще и курите и пьете, то тем более.

Две привычки наносят вред многим органам и тканям, могут привести рано или поздно к летальному исходу.

  • Споров по данному вопросу существует много, да и плевать.
  • И точки зрения тоже отличаются. Например, некоторые ученые и исследователи считают, что алкоголь менее вреден.
  • Эту гипотезу защищают тем, что за столетия потребления человеком спиртных напитков организм получил навыки переработки алкоголя.
  • Еще один довод – народные традиции, в которых упоминаний об алкоголе масса.
  • Лично мне смешно от таких гипотез, а вам? :-)

Что касается курения...

Очень немногие из курильщиков переживают стаж курения — 40 лет.

вред алкоголя и сигаретЛюди редко и умеренно употребляющие алкоголь проживают в среднем до 70 лет.

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, живут гораздо дольше и получают от жизни больше удовольствия.

Более того, достигают любых целей и высот, в отличие от людей, которые злоупотребляют алкоголем и сигаретами.

Откуда информация? Из личного практического опыта.

Если выбирать чем травить свой организм, выбирайте сразу наркотики. Ведь если вам плевать на свое здоровье, какая разница от чего помирать?

Оцени статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(2 голоса, в среднем: 5 из 5)
Помоги проекту, поделись статьей с друзьями!