Если вы пришли за методикой похудения с помощью воды, то можете уходить отсюда.

Это не шаблонная статья, коих тысячи в интернете. Это полное опровержение сложившегося бреда вокруг «эффективного» похудения на 10 килограмм за неделю.

Как так похудеть? Научите меня! :-)

как похудеть с помощью воды на 10 кг

Мягко говоря, я удивлен тем фактом, что люди до сих пор пытаются найти свою волшебную таблетку.

Лично со стороны я их вижу так:

сбалансированная диета

Все жрут и жрут, переедают, годами набирают свои жиры, а потом думают, что съели таблеточку и бац — жир отвалился.

Я шокирован тем, что люди запускают себя до такого состояния... Смотришь на них, становится не смешно, а жалко.

  • Молодые парни возраста 25-30 лет уже с пивными животами и считают это престижным.
  • С девушками та же беда. Целлюлит на бедрах, ягодицах, живот у молодой девушки уже не вызывает удивления.


Мифы похудения с помощью воды

И что больше всего раздражает, каждый ищет себе оправдание.

Такие люди всю жизнь будут оправдываться перед самим собой и другими, вместо того, чтобы просто взять себя в руки и начать заниматься спортом, наладить питание и образ жизни. Все. Ничего сложного.

Но нет, мы не ищем легких путей, мы пойдем самым сложным, будем пытаться похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг.

Тьфу, не смешите мою кобылу! Доходчиво разъясняю!

Похудеть за неделю на 10 кг нельзя! Почему?

  • Жиросжигание занимает гораздо больше времени, чем неделю.
  • За одну неделю если вы и умудритесь скинуть 10 кг — это будет не ЖИР.
  • Это будет вода, гликоген, и ваш пустой кишечник.
  • За такую методику ваше здоровье вам спасибо не скажет.
  • Вода не сжигает жир, она помогает деятельности обменных процессов в организме, но не более.
  • После недельки такой водной диеты, поздравляю, вы сорветесь и наберете ох, как много килограмм сверху.
  • Будете сидеть на водной диете, напишите мне о результатах.
  • Вместе поржем. :-)

Если вам недостаточно этих доводов, хорошо, я приведу пример.

Была у меня одна знакомая, больше не общаемся. Сидела она постоянно на разных диетах, начиная от диеты аткинса и заканчивая водной диетой.

Так вот, к чему ее это привело?

Более 1 года она сидела на бессмысленных диетах. У нее появились проблемы с желудком, с почками и печенью. А это, прошу заметить — в 18 лет.

Читайте также:  Какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению? Горькая правда!

И самое страшное — булимия. Она специально вызывала рвоту после каждого приема пищи, чтобы не потолстеть.

Представьте до каких идиотских идей человек может додуматься, вместо того, чтобы пойти и попыхтеть в зале.

Я не знаю, куда там смотрели родители и что с ней сейчас, но я знаю одно — таких людей по миру, далеко не единицы и это ужасно.

Расстройствами пищевого поведения страдает масса людей, не буду приводить статистику.

Откуда сложилось такое твердое утверждение, что если ничего не есть, быстро похудеешь?

  • Я когда еще не разбирался в вопросах питания, уже скептически относился к любым диетам.
  • Для меня — это бессмысленные манипуляции и обман своего организма.

Только обман кратковременный. Потом все возвращается с лихвой, все килограммы и сантиметры.

Странно, что люди не понимают очевидный факт — 10 кг жира набирается не за один месяц, а за годы переедания и сидячего образа жизни, ну в худшем случае за один год.

И достаточно просто включить логику и догадаться, что скинуть эти же 10 кг за неделю — нереально.

Ну если только липосакцией, но это уже самые крайние меры.

К чему я веду?

  • Бросайте эти дела. Бросайте вводить каждый день запросы «как похудеть с помощью воды в домашних условиях», «как похудеть с помощью соды», «как похудеть с помощью диеты аткинса» и т.д.
  • Включайте голову, покупайте абонемент в тренажерный зал, меняйте свой сидячий образ жизни на активный, налаживайте питание и через годик-два вы себя не узнаете.

Вот, уверяю Вас! Если будет не так, можете найти меня и закопать. Я отвечаю за свои слова.

У всех моих друзей через один год занятий в тренажерном зале появлялись неплохие формы и очертания. Как у парней, так и у девушек.

Пахайте, ребята! Терпение и труд все перетрут!

Хочешь добиться цели — приложи усилия, под лежачий камень вода не течет.

И помни закон Парето: 20% действий дают 80% результата!

Удачи! Пиши, если есть вопросы, с радостью отвечу.

Забыл самое главное: если вам показывают, в отзывах о любой диете, как о водной, так и другой, подобные картинки — это обман.

Не ведитесь на иллюзии, повторюсь — это нереально! Здесь вложены годы упорства, сбалансированного питания и грамотных тренировок.

водная диета

Оцени статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Помоги проекту, поделись статьей с друзьями!