Сен
10
2015

Техника бега для начинающих спортсменов

0

Бег – это хороший способ привести фигуру в порядок, укрепить свое здоровье, обрести бодрое и приподнятое настроение. Просматривая зарубежные фильмы, вы можете видеть, что их персонажи часто бегают по паркам и аллеям, постоянно держат организм в тонусе. Польза утренней пробежки неоспорима.

Читать далее
Сен
5
2015

Как проявляется вред кальяна на организм человека

2

Кальян – это специальный сосуд для курения, где в роли фильтра выступает жидкость. Это может быть обычная вода, сок, молоко и даже спиртное. Само изделие состоит из прозрачной колбы, шахты, блюдца и мундштука. Имеются и дополнительные, мелкие элементы.

Читать далее
Сен
3
2015

Учимся подтягиваниям на турнике, программа с нуля

0

Подтягивания – это силовое упражнение, выполняемое под весом собственного тела. Оно относится к числу универсальных элементов, позволяет сделать лучше фигуру, нарастить мышечную массу, повысить выносливость. Именно эта цель заставляет нас шерстить Интернет в поисках рекомендаций, рассказывающих, как научиться подтягиваться.

Читать далее
Сен
1
2015

Какая польза от утренней пробежки?

0

Выходя утром на улицу, вы наверняка замечали людей в спортивной форме, которые неспешно бегают по стадионам, паркам, аллеям. Все они знают, насколько значима польза утренней пробежки. Тоже желаете побегать? Это правильное решение. А все преимущества, которые даст вам бег по утрам, будут как стимул.

Читать далее
Авг
31
2015

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

2

Иммунитет — это способность организма защищать (избавлять) нас от различных заболеваний. Реализуется на генетическом уровне. А в аптечных прилавках, мы видим, что огромную часть ассортимента занимают иммуномодулирующие препараты.

Читать далее
СтраницаПервая...«2526272829»...Посл
Наверх